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BBC纪录片《关于锻炼的真相 Horizon: The Truth About Exercise 2012》英语中字 720P/MP4/633MB 锻炼的真相

关于锻炼的真相 Horizon: The Truth About Exercise

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

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2 评论

  1. shudaoke

    链接1下不了了

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